|
Страница 1 из 5
Теперь у Вас есть все необходимое для начала тренировки. Спортивные часы с GPS Garmin
Forerunner 110 Men/Women представляют собой самый простой прибор для тренировок.
Достаньте спортивные часы из упаковки, зарядите батарею, вынесите
устройство на улицу для приема сигналов от GPS спутников и введите
несколько простых настроек. После этого нажмите на кнопку «старт» и
начинайте бег или ходьбу. После окончания нажмите на кнопку «стоп».
Мужской вариант часов имеет черно-красный корпус, женский - серо-розовый. Эти модели поставляются с датчиком сердечного ритма(пульса).
Тренируйтесь с умом
Независимо от цели Вашей тренировки (просто пробежать 5 километров,
показать лучшее время или улучшить спортивную форму) Вам необходимо
иметь точные данные. Спортивный навигатор Forerunner 110 использует GPS-приемник
для точной записи пройденного расстояния, времени и темпа. Данные
каждого забега хранятся в памяти устройства, чтобы Вы могли просмотреть
Ваши результаты за прошлую неделю или прошлый месяц. Кроме того, Вы
можете использовать веб-сайт Garmin Connect для подробного анализа
данных.
Сбор данных тренировки
Высокочувствительный GPS-приемник с функцией HotFix™ обеспечивает быстрый поиск спутников и надежный прием сигналов даже около высоких зданий или под плотными кронами деревьев. Благодаря инновационной беспроводной технологии ANT+™* спортивные часы Forerunner 110 используют беспроводное подключение к датчику пульса. При подключении беспроводного датчика сердечного ритма, входящего в комплект, Forerunner 110 непрерывно отслеживает количество сокращений сердечной мышцы в минуту и использует эти данные для расчета количества израсходованных калорий. Тренировка в заданной зоне частоты пульса позволяет улучшить спортивную форму и наблюдать за уровнем нагрузки.
Хранение, обмен и анализ данных
И новички, и профессиональные бегуны знают, что просмотр данных
тренировок может стать мотивом для улучшения своих спортивных
результатов. Вы можете легко отслеживать свои данные с помощью нашего сообщества он-лайн Garmin Connect с бесплатными инструментами для анализа
результатов и обмена информацией. Подключившись к сайту Garmin Connect
с помощью Вашего компьютера PC или Mac, Вы можете просмотреть
пройденный Вами маршрут на карте, изучить итоговую таблицу данных,
задать целевые параметры и т.д.
*Беспроводная технология ANT+ данного прибора Forerunner работает только с ANT+ датчиком частоты пульса (не с другими аксессуарами).
|