Loading color scheme

nav@navionika.com | 02098, Украина, Киев, пр-т Тычины, 4

Обзор нагрудных пульсометров Garmin

Просмотров: 788
В данном материале мы рассмотрим разницу между нагрудными пульсометрами Garmin HRM-Swim, HRM-Run, HRM-Tri и HRM-Dual.

HRM – это аббревиатура от Heart Rate Monitor, что переводится на украинский как датчик частоты пульса / пульсометр. Очевидно, что все эти пульсометры измеряют пульс пользователя. Однако, эти датчики в своих названиях содержат подсказки, для каких целей они лучше всего приспособлены.

HRM-Swim - пульсометр для плавания

Garmin HRM-Swim - пульсометр для плавания

Он работает по протоколу передачи данных ANT+. Здесь нужно сделать остановку и объяснить. На сегодня самыми распространенными протоколами передачи данных в спортивных устройствах есть ANT+ и Bluetooth, работающие на частоте 2,4 ГГц. Однако ни один из них не в состоянии передавать ваш пульс под водой, так как мощности их сигнала недостаточно. Но это не приговор, ведь существует достаточно элегантное решение данного вопроса. HRM-Swim имеет функцию запоминания. Он собирает и сохраняет ваши данные о пульсе, а затем передает их на совместимое устройство при необходимости. Помните, вы не увидите на экране часов свой текущий пульс под водой. Закончив заплыв в бассейне, нужно приблизить часы к датчику вне воды и через несколько секунд произойдет передача данных. Вы сможете просмотреть максимальный пульс последнего временного интервала или средний пульс во время заплыва, при условии если вы настроите эти поля данных в занятии Плавание. В конце тренировки, когда вы нажимаете кнопку "Сохранить", часы выполняют поиск соединенного датчика, чтобы загрузить данные о пульсе.

HRM-Swim внешне немного отличается от других нагрудных пульсометров. Он имеет более широкий и не эластичный ремешок с немного липкой поверхностью с внутренней стороны. Это обеспечивает плотное прилегание ремешка к телу, чтобы во время отталкивания от стенки бассейна, ремешок не сползал и оставался на месте. Кроме того, ремешок защищен от дезинфицирующих реагентов в бассейне.

Логичный вопрос: можно ли использовать HRM-Swim для других занятий, например, бег, силовая тренировка и т.д.? С технической точки зрения - Да, но это будет достаточно неудобно. Ремешок этого датчика в значительной степени менее эластичен по сравнению с другими ремешками и не пропускает воздух, поэтому вы будете больше потеть, и, как результат, получите натирания от солей пота.

HRM-Run - пульсометр для бега

Garmin HRM-Run - пульсометр для бега

Кроме датчика пульса HRM-Run имеет встроенный акселерометр, позволяющий собирать специфические для бега метрики: частоту шагов (каденс), вертикальное колебание торса, время контакта ступней с поверхностью земли, баланс времени контакта с землей левой и правой ноги, длину шага и вертикальное соотношение (соотношение вертикальных колебаний и длины шага).

Пульсометр Garmin HRM-Run не имеет функции запоминания данных, поэтому сразу передает данные на совместимое устройство в реальном времени.

HRM-Tri - пульсометр для триатлона

Garmin HRM-Tri - пульсометр для триатлона

Он объединяет функционал двух предыдущих моделей. Так же, как и HRM-Run, отслеживает показатели беговой динамики и имеет внутреннюю память, как HRM-Swim. Garmin HRM-Tri лучше всего подходит для триатлона, ведь способен осуществлять мониторинг пульса во время всех трех дисциплин - плавания, велоспорта и бега.

Этот датчик предназначен для открытых водоемов, его не рекомендуется использовать в бассейне, поскольку материал ремешка не защищен от дезинфицирующих реагентов. Кроме того, ремешок будет соскальзывать с тела при каждом отталкивании от стенки бассейна, так как не имеет противоскользящих свойств, как HRM-Swim. Конечно, это не проблема для женщин, плавающих в сплошном купальнике. Как следствие, для плавания в бассейне лучше выбрать Garmin HRM-Swim, а для плавания в открытых водоемах — HRM-Tri.

HRM-Dual - пульсометр з двумя протоколами передачи данных: ANT+ и Bluetooth Low Energy

Пульсометр Garmin HRM-Dual

Это базовая модель пульсометра в данном списке, созданная для мониторинга пульса, без возможности сбора данных беговой динамики и функции запоминания. Тогда, что такого особенного в нем? В настоящее время это единственный пульсометр Garmin, который поддерживает протокол Bluetooth Low Energy, что удобно в некоторых ситуациях. Это позволяет одновременно передавать пульс на более чем 1 устройство. Кроме ваших спортивных часов, это может быть смартфон, онлайн платформа Zwift, беговая дорожка, велотренажер или другие устройства.

При отсутствии у пользователя часов Garmin можно подключить HRM-Dual по протоколу Bluetooth к смартфону и запустить спортивное приложение для записи тренировки, например, приложения Runkeeper, Runtastic, Endomondo и тому подобное.

Если вы тренируетесь с персональным тренером и ваши часы Garmin подключены по протоколу ANT+ к датчику Garmin HRM-Dual, вы можете подключить пульсометр к смартфону вашего тренера по протоколу Bluetooth, чтобы он имел возможность в реальном времени наблюдать изменение показания вашего пульса через спортивное приложение для отслеживания пульса. Это особенно удобно, когда в моменты высокой интенсивности занятия вам трудно на запрос тренера вслух произнести значения вашего пульса.

Имейте в виду, что по Bluetooth можно подключить только 1 устройство, а по ANT+ несколько. Поэтому, советуем подключать этот пульсометр к вашим часам Garmin именно по ANT+ протоколу. Некоторые спортивные приложения для мониторинга пульса и записи тренировки требуют предварительного подключения пульсометра к смартфону через настройки телефона. А некоторые - через настройки приложения. Для правильного подключения пользуйтесь рекомендациями на экране.

HRM-Dual совместим практически со всеми часами и навигаторами Garmin. HRM-Swim, HRM-Run и HRM-Tri совместимы с некоторыми из них. Пожалуйста, уточняйте совместимость на сайте производителя в описании товара.

  HRM-Tri HRM-Swim HRM-Run HRM-Dual
Пульс
Пульс под водой - -
Бассейн - - -
Открытая вода - -
Память - -
Динамика бега    
Передача даних ANT+ ANT+ ANT+ ANT+/BLE
Совместимость со смартфоном - - -
Водонепроницаемость 5 ATM (50 м) 5 ATM (50 м) 5 ATM (50 м) 1 ATM (10 м)
Время работы батарейки до 10 месяцев до 1,5 лет до 1 года до 3,5 лет
Вес 59 г 72 г 59 г 54 г
Съемный датчик; - - -
Удлинитель ремешка -

Поэтому, выбирайте пульсометр в зависимости от ваших предпочтений в тренировках и потребности в данных, предоставляемых датчиком. Наслаждайтесь спортом!