Garmin Forerunner 745

Міцний, компактний і легкий смарт-годинник для бігу та триатлону з повним набором функцій Garmin Forerunner 745 створений для тренувань, змагань і щоденного носіння та може супроводжувати вас під час занять будь-яким видом спорту, він витримує до 200 довгих пробіжок, тривалих велосипедних поїздок або великих запливів.

• Широкий комплекс функцій для моніторингу здоров’я та самопочуття.
• Займайтеся плаванням, велоспортом, бігом, триатлоном з вбудованими спортивними програмами.
• Плануйте тренування включно з йогою, пілатесом, кардіо та силовими вправами.
• Стежте за своїм пульсом², слідкуйте за рівнем кисню в крові з пульсоксиметром Pulse Ox¹.
• Отримуйте особисті щоденні рекомендації по тренуваннях, засновані на ваших останніх заняттях.
• Залиште телефон вдома. Ваша улюблена музика та плейлисти прямо на вашому годиннику.
• Розплачуйтесь за покупки за допомогою безконтактних платежів.⁴
• Переглядайте вхідні виклики, текстові повідомлення, повідомлення з соціальних мереж та інші смарт оповіщення на екрані свого годинника.⁵
• Яскравий кольоровий дисплей та до 6 днів роботи батареї в режимі GPS з музикою.

Щоденні рекомендовані тренування

Пристрій видає щоденні рекомендації для бігових та велосипедних тренувань, які враховують ваш поточний рівень спортивної підготовки, поточне тренувальне навантаження й статус тренування.

Ефект тренування

Дізнайтеся, як ваші тренування впливають на розвиток витривалості, швидкості та потужності, переглядаючи дані аеробного та анаеробного ефекту тренування.

Час відновлення

Після кожного тренування пристрій видає час відновлення, щоб ви знали, коли ви будете готові до наступного інтенсивного навантаження. При цьому враховуються такі чинники, як інтенсивність тренування, стрес, денна активність і сон.

Додатки та тренування

Garmin Forerunner 745 - ваш ідеальний партнер для занять мультиспортом, в незалежності від того, яким спортивним дисциплінам ви віддаєте перевагу. Завдяки попередньо завантаженим спортивним програмам серед яких ходьба, біг, велоспорт, плавання в басейні та інші, ваш годинник відстежить будь-яке тренування, яке ви оберете. Ви навіть можете створювати власні тренування у додатку Garmin Connect.

VO2 max

Індикатор VO2 max дозволяє вам тренуватися ефективніше, щоб ви могли дізнатися очікуваний результат. Цей показник також враховує зміни ефективності, викликані спекою або висотою.

Прогноз результату змагань

Цей спеціалізований інструмент враховує ваш рівень фізичної підготовки та історію тренувань, щоб допомогти вам досягти своєї мети та побачити вплив тренувань на ваш передбачуваний час фінішу.

Ефективність стану

Поки ви бігаєте, Forerunner 745 аналізує темп, частоту серцевих скорочень² та варіабельність серцевого ритму для оцінки вашої поточної здатності в реальному часі.

Тренувальне навантаження

Цей показник вимірює об'єм вправ за останні 7 днів та порівнює його з оптимальним діапазоном вашої спортивної форми та недавньої історії тренувань.

Статус тренування

Ці дані на основі недавньої історії тренувань і індикаторів ефективності визначають якість ваших тренувань: продуктивно, на піку або за межами можливостей.

Потужність велотренувань

При підключенні до сумісного вимірника потужності Garmin (продається окремо) пристрій видає дані велосипедної динаміки, FTP (функціональна порогова потужність) і пропонує поліпшені тренувальні методи для можливості більш ефективних занять.

Пульсометр на зап’ясті

Вдосконалений оптичний пульсометр Garmin Elevate¹ визначає інтенсивність ваших фізичних занять. Отримуйте попередження, що видаються при занадто високому або низькому значенні частоти пульсу в стані спокою. Дізнайтеся, наскільки інтенсивно працює ваше серце під час спортивних навантажень.

Бігова динаміка

При використанні сумісного аксесуара (докуповується окремо)⁶ Forerunner 745 вимірює важливі показники бігової динаміки, включаючи довжину кроку, частоту кроків, вертикальні коливання і коефіцієнт вертикальних коливань, час та розподіл часу контакту з землею.

Супутникова навігація

Одночасне використання супутникових систем навігації GPS, GLONASS та Galileo забезпечує надійне позиціювання у найскладніших місцях, навіть там, де одному лише GPS важко впоратись.

Garmin Coach

Годинник запропонує безкоштовні адаптивні плани тренувань від експертних тренерів та адаптує їх під ваші цілі. Тренування синхронізуються та завантажуються безпосередньо в годинник.

Створюйте дистанції

Створюйте дистанції в додатку Garmin Connect^™, і тоді у вас завжди будуть варіанти маршруту пробіжки. Також можна планувати пробіжки на інших платформах (наприклад Strava і Komoot) а потім виконувати автоматичну синхронізацію з годинником Forerunner.

Розрахунок популярних маршрутів Trendline™

Використовуючи мільярди кілометрів даних про поїздки, які були завантажені в сервіс Trendline™ іншими велосипедистами та бігунами, додаток Garmin Connect може знайти кращий маршрут, вибираючи серед популярних доріг (і стежок).

Пульсоксиметр Pulse Ox

Датчик Pulse Ox¹ вимірює рівень засвоєного кисню в організмі протягом дня та під час сну, допомагаючи вам зрозуміти, як добре ваш організм його засвоює. Отримайте повну картину того, як ви спите, переглядаючи фази легкого, глибокого та швидкого сну з вимірюванням кисню і стеженням за диханням.

Моніторинг енергії Body Battery™

Переглядайте рівень своєї енергії протягом цілого дня, щоб визначати оптимальний час для навантаження та відпочинку.

Дані менструального циклу для жінок

Додаток Garmin Connect^™ дозволяє вам відстежувати свій цикл, записувати в журнал фізичні та емоційні симптоми та отримувати рекомендації стосовно тренувань і харчування під час кожної фази циклу. Отримуйте повідомлення з інформацією про менструальний цикл прямо на свій зап’ясток.

Музика

Годинник дозволяє зберігати до 500 пісень в пам'яті, ви можете з легкістю передати файли з комп'ютера на годинник і настроїти порядок відтворення. Завантажуйте музику на свій годинник, в тому числі плейлисти з вашого облікового запису Spotify®, Deezer або Amazon Music (може знадобитись підписка). Під'єднайте годинник до безпровідних навушників (продаються окремо) та слухайте улюблену музику без телефону.

Безконтактні платежі Garmin Pay

Швидко та зручно здійснюйте платежі за допомогою вбудованої системи безконтактних платежів Garmin Pay з платіжними картками від банків-учасників⁴.

Смарт нотифікації

Отримуйте електронні листи та повідомлення про вхідні дзвінки та SMS переглядати повідомлення в соціальних мережах прямо на екрані свого годинника⁴. Для власників Android смартфонів Forerunner дозволяє відповідати на повідомлення за допомогою коротких текстових шаблонів.

Функції безпеки та стеження

Коли ваш Forerunner синхронізований з телефоном, він може відправляти дані вашого місцеположення обраним контактам. Це можна робити вручну або налаштувати автоматичне відправлення екстрених повідомлень у разі непередбачуваної ситуації, наприклад, під час спортивних занять на вулиці, за допомогою функції incident detection (детектор аварій)³.

Магазин Connect IQ

Створіть індивідуальний стиль для свого годинника, завантаживши у нього додатки, віджети, циферблати або можете завантажити програми, такі як Uber і SmartThings, тощо. Це дуже легко та абсолютно безкоштовно.

Синхронізація з Garmin Connect^™

Завантажуйте заняття в додаток Garmin Connect для спілкування з активною онлайновою спільнотою, в якій люди діляться даними та змагаються між собою. Крім того, ви можете публікувати свої тріумфи в соціальних мережах.

Життя батареї

Будьте в русі довше. Час роботи батареї - до 7 днів роботи в режимі смарт годинника; до 6 годин в режимі GPS з музикою. Використовуйте режим UltraTrac ™, щоб заряду вистачило на найдовші змагання.

^{1Пульсоксиметр Pulse Ox не є медичним пристроєм і не може використовуватися для діагностики або моніторингу будь-якого медичного стану. Див. інформацію щодо точності показників..
2Див. правила безпеки та інформацію щодо пристрою. У зв’язку технологічними обмеженнями використання оптичних датчиків монітору серцевого ритму, якими обладнанні портативні прилади GARMIN, деякі показання серцевого ритму будуть неточними за певних обставин. Означені обставини залежать від фізичних даних користувача, типу та інтенсивності фізичних навантажень. Дані монітора серцевого ритму не призначені для використання у медичних цілях та не можуть бути використані для діагностики, лікування або профілактики будь-яких захворювань. Неточність показників оптичного монітору серцевого ритму під час фізичних навантажень не є гарантійним випадком.
3При синхронізації з сумісним смартфоном; див. вимоги і обмеження функцій, пов'язаних з безпекою і стеженням.
4Сервіс Garmin Pay доступний за наявності сумісних карт від банків учасників; зв’яжіться зі своїм банком для більш детальної інформації.
5При сполученні з сумісним смартфоном.
6При використанні спільно з датчиком бігової динаміки Running Dynamics Pod або пульсометром HRM-Run/HRM-Tri (продаються окремо)}

Garmin Forerunner 745 існують в 4 різних стилях:

• Forerunner 745 Black з чорним силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02445-10),
• Forerunner 745 Neo Tropic зі світло-бірюзовим силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02445-11),
• Forerunner 745 Magma Red з червоним силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02445-12),
• Forerunner 745 Whitestone з білим силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02445-13)

Комплектація

• Годинник Forerunner 745
• Кабель зарядки/передачі даних
• Інструкція