Garmin Forerunner 570
Готуйтеся до змагань з Garmin Forerunner 570
Легкий смартгодинник для бігу та тріатлону з GPS, AMOLED-дисплеєм, вбудованим динаміком та мікрофоном, розширеними функціями тренувань та відновлення.

ЯСКРАВИЙ І КОЛЬОРОВИЙ дисплей AMOLED
До 18 днів роботи
РОЗШИРЕНІ ПОКАЗНИКИ ТРЕНУВАННЯ ТА ВІДНОВЛЕННЯ
SATIQ™ ТА БАГАТОДІАПАЗОННИЙ GPS
Легкий алюмінієвий безель
МУЗИКА НА ВАШОМУ ЗАП'ЯСТКУ


АДАПТИВНІ ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ GARMIN COACH
Тренуйтеся до події або покращуйте свою фізичну форму за допомогою планів тренувань Garmin Coach для бігу, тріатлону, їзди на велосипеді або силових тренувань. Вибрані плани щодня адаптуються основі ваших показників продуктивності, відновлення тощо.

Готовність до тренування
Як прокинетесь, отримайте оцінку готовності до тренування на основі якості вашого сну, відновлення, тренувального навантаження та інших показників, щоб мати змогу визначити, наскільки важким чи легким має бути сьогоднішнє тренування.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАН
Використовуючи такі показники, як стан ВСР, нещодавня історія тренувань та VO2 max, отримайте легке уявлення про ефективність тренувань і дізнайтеся, як ви тренуєтесь - продуктивно, на піку чи на межі можливостей.

ВЕЧІРНІЙ ЗВІТ
Перед сном ви отримаєте вечірній звіт, щоб краще підготуватися до наступного дня з нагадуванням про кількість необхідного сну, завтрашнє тренування, погоду та події.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ
Отримайте тренування, складені спеціально для вас на основі ваших даних. Ці рекомендації щодо бігу різняться за інтенсивністю та адаптуються після кожного пробіжки, враховуючи продуктивність та відновлення.

Вбудовані динамік та мікрофон
Здійснюйте та приймайте телефонні дзвінки з годинника, коли він підключений до вашого смартфона. Керуйте функціями годинника за допомогою голосових команд або використовуйте голосовий помічник смартфона, щоб відповідати на текстові повідомлення тощо.

Плануйте
Ранковий звіт
Отримайте огляд якості сну1, перспективи тренування, а також статус HRV та прогноз погоди тощо, щойно прокинетеся.
Час відновлення
Знайте, скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням на основі ваших останніх тренувань.
МАРШРУТИ
Створюйте нові або знаходьте вже наявні маршрути у додатку Garmin Connect™. Також ви можете синхронізувати маршрути з улюбленими сторонніми платформами.
СТАТУС HRV
Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, відстежуючи варіабельність серцевого ритму.
ТРЕНЕР ЗІ СНУ
Отримайте персоналізовану консультацію щодо того, скільки сну Вам потрібно, і поради щодо того, як Ви можете покращити його1.
ДЕННИЙ СОН
Автоматично відстежуйте або реєструйте вручну свій денний відпочинок. Дізнайтесь, яку користь приносить вашому організму денний сон, а також ідеальний час та тривалість сну.
РОЗУМНИЙ БУДИЛЬНИК
Розумний будильник будить вас в оптимальний час за допомогою м’якої вібрації.
ВАРІАБЕЛЬНІСТЬ ДИХАННЯ
Для кращого розуміння змін у вашому диханні під час сну. функція варіабельності дихання використовує датчик Pulse Ox2
Моніторинг енергії Body Battery
Відстежуйте рівень енергії свого тіла, щоб знайти найкращий час для тренувань і відпочинку1.
Прогноз часу перегонів
Отримайте ваш ймовірний темп на дистанції 5 км, 10 км, півмарафоні та марафоні.
ПРОГНОЗОВАНИЙ ЧАС ЗАБІГУ
Цей прогноз часу забігу показує, яким може бути ваш час і темп, якщо ви будете добре тренуватися до вказаної дати старту..
ТЕМПЕРАТУРА ШКІРИ
Під час сну на годиннику спостерігайте, як змінюється середня температура шкіри, що може бути пов’язано з вашою нещодавньою активністю, середовищем сну, можливою хворобою тощо.
Стеження за жіночим здоров’ям
Відстежуйте та реєструйте свій менструальний цикл або вагітність, щоб отримати знання про фізичні вправи та харчування.
Готуйтесь
Бігова динаміка
Цей розумний годинник вимірює ключові показники бігу, такі як частота кроків, довжина кроку, час контакту з землею тощо.
Пульс на зап'ясті
Оптичний пульсометр1 постійно вимірює частоту вашого пульсу, щоб допомогти вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час тренування.
МУЛЬТИСПОРТИВНІ ТРЕНУВАННЯ
Створюйте власні покрокові мультиспортивні тренування в Garmin Connect та надсилайте їх на свій годинник, щоб легко перемикатися між різними видами спорту.
ГОСТРЕ НАВАНТАЖЕННЯ
Порівняйте інтенсивність останніх тренувань з оптимальним діапазоном, щоб покращити свою фізичну форму.
ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ
Дізнайтесь, як ваші тренування впливають на розвиток витривалості, швидкості та потужності.
СТАН ПРОДУКТИВНОСТІ
Під час бігу отримайте аналіз свого темпу, частоти серцевих скорочень і варіабельності серцевого ритму, щоб оцінити в реальному часі свою поточну продуктивність.
VO2 MAX
Дізнайтесь, який у вас поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо.
Хвилини інтенсивних занять
Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності.
Знімок стану здоров'я
Запустіть 2-хвилинну сесію, під час якої годинник запише ключові статистичні показники здоров’я. Потім створіть звіт з цією статистикою, щоб поділитися нею зі своїм лікарем або тренером.
Щоденник способу життя
Записуйте свої звички, такі як споживання кофеїну та алкоголю, і переглядайте звіти про їхній вплив на ваше здоров'я в застосунку Garmin Connect™.
Відстеження стресу
Дізнайтесь, наскільки у вас спокійний, збалансований чи напружений день.
ПУЛЬСОКСИМЕТР
Відстежуйте рівень насичення крові киснем у будь-який момент дня та під час сну2.
АУДІОПІДКАЗКИ
Отримуйте сповіщення стосовно своєї продуктивності і навіть інструкції для проходження тренування.
Кросс-тренування
На годинник вже встановлені безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо, йога, пілатес та тренуваня для мобільності, щоб ви могли урізноманітнити свою активність та поєднувати різні види вправ.

Дійте
Бігова потужність
Подивіться, яку потужність ви прикладаєте до трейлу або дороги під час бігу, щоб керувати своїми зусиллями й краще спланувати тренування.
ТЕХНОЛОГІЯ SATIQ™
Разом з багатодіапазонним GPS забезпечує відмінну точність позиціювання, оптимізуючи при цьому час автономної роботи.
ТЕХНОЛОГІЯ PACEPRO™
Сплануйте стратегію дня перегонів із підказками щодо темпу на основі GPS для вибраної траси чи дистанції.
ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ
Використовуйте більш ніж 30 завантажених профілів занять, включаючи їзду на велосипеді, плавання у відкритій воді, силові тренування та багато іншого.
БІГ НА СТАДІОНІ
Записуйте точні дистанції кожного кола та переглядайте їх у метрах.
ПРОФІЛІ ТРІАТЛОН ТА МУЛЬТИСПОРТ
Автоматично записуйте проміжні дистанції за допомогою вбудованих профілів для тріатлону, дуатлону, брік-тренувань та свімрану, або ж ви можете створити свої власні.
AUTO LAP ПО КОНТРОЛЬНИМ ТОЧКАМ
Коли ви біжите по завантаженому маршруту, ваш годинник розпізнаватиме, коли ви пробігаєте кілометрову позначку на трасі й автоматично фіксуватиме заданий відрізок замість автоматичного кілометрового відрізка на основі GPS-даних.
ЗАПРОПОНОВАНИЙ ФІНІШ
Якщо ви рухаєтесь по завантаженому маршруту гонки, ваш годинник може запропонувати обрізати вашу активність після фінішу, якщо ви забули зупинити її.
Будьте на зв'язку
Музика
Завантажуйте на годинник улюблені пісні та плейлисти з облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (може знадобитись підписка) для прослуховування без телефону.
Функції безпеки та стеження
Якщо ви не відчуваєте себе у безпеці, або якщо годинник зареєстрував аварію, функції допомоги та визначення аварій вручну або автоматично3 передадуть ваші координати екстреним контактам.
Garmin Pay
Швидко та зручно здійснюйте платежі за допомогою вбудованої системи безконтактних платежів Garmin Pay з платіжними картами від банків учасників.
Смарт нотифікації
Отримуйте електронні листи, SMS, повідомлення від різноманітних додатків і месенджерів прямо на годинник при сполученні з сумісним смартфоном iPhone® або Android™.
Функція LiveTrack
Ваші друзі та рідні можуть стежити за вашим місцеположенням у реальному часі3 та переглядати заплановані маршрути.
Додаток Garmin Connect
Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо.
Магазин Connect IQ
Обирайте у величезному асортименті магазина Connect IQ циферблати, поля з даними, додатки та віджети і безкоштовно завантажуйте їх у свій годинник.
ДОДАТОК GOOGLE MAPS™
Знайте, куди йти під час ходьби, бігу чи їзди на велосипеді. Введіть пункт призначення в Google Maps на своєму смартфоні Android™, а потім дотримуйтесь покрокових інструкцій на годиннику.
GARMIN SHARE
Використовуйте цю функцію, щоб легко ділитися збереженими місцями, маршрутами та тренуваннями з сумісними пристроями Garmin друзів.
2Пульсоксиметр Pulse Ox не є медичним пристроєм і не може використовуватися для діагностики або моніторингу будь-якого медичного стану. Див. інформацію щодо точності показників..
3При сполученні з сумісним смартфоном. Див. вимоги та обмеження функцій, пов'язаних з безпекою і стеженням.

Garmin Forerunner 570 існують у 2 розмірах та 6 стилях:
- Forerunner® 570– 42мм Aluminum з чорним силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02970-00)
- Forerunner® 570– 42мм з червоним алюмінієвим безелем Raspberry Aluminum та Bone/Mango світло-бежевим білим силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02970-02)
- Forerunner® 570– 42мм з алюмінієвим безелем Cloud Blue Aluminum та Whitestone/Cloud Blue білим силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02970-01)
- Forerunner® 570– 47мм Aluminum з блакитним силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02971-01)
- Forerunner® 570– 47мм Aluminum з чорним силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02971-00)
- Forerunner® 570– 47мм Aluminum з блакитним силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02971-01)

Комплектація
- Біговий годинник Forerunner 570
- Кабель зарядки/передачі даних USB-C
- Інструкція
Матеріал лінзи | Corning® Gorilla® Glass 3 |
---|---|
Матеріал безеля | Алюміній |
Розміри | Forerunner 570 - 42 мм: 42,4 x 42,4 x 12,9 мм; Об’єм зап’ястя: 115-178 мм Forerunner 570 - 47 мм: 47 x 47 x 12,9 мм; Об’єм зап’ястя: 135-205 мм |
Розмір екрану | Forerunner 570 - 42 мм: Діаметр 1,2" (30,4 мм) Forerunner 570 - 47 мм: Діаметр 1,4" (35,3 мм) |
Роздільна здатність | Forerunner 570 - 42 мм: 390 x 390 пікселів Forerunner 570 - 47 мм: 454 x 454 пікселів |
Тип дисплея | AMOLED |
Час роботи батареї | Forerunner 570 - 42 мм: Режим смартгодинника: до 10 днів Тільки GPS: до 18 годин SatIQ (AutoSelect): до 14 годин Усі супутникові системи + Multi-band: до 13 годин Тільки GPS + музика: до 8 годин SatIQ (AutoSelect) + музика: до 9 годин Усі супутникові системи + Multi-band + музика: до 8 годин Forerunner 570 - 47 мм: Режим смартгодинника: до 11 днів Тільки GPS: до 18 годин SatIQ (AutoSelect): до 16 годин Усі супутникові системи + Multi-band: до 14 годин Тільки GPS + музика: до 8 годин SatIQ (AutoSelect) + музика: до 9 годин Усі супутникові системи + Multi-band + музика: до 8 годин |
Вага (г.) | Forerunner 570 - 42 мм: 42 г Forerunner 570 - 47 мм: 50 г |
Водонепроникність | 5 ATM |
Пам'ять/Історія | 8 Гб |
Функції годинника | Час/Дата, Сінхронізація часу по GPS, Автоматичний перехід на літній час, Будильник, Таймер, Секундомір, Схід/захід сонця |
Датчики | GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BEIDOU, Мультичастотне позиціювання, Технологія SatIQ, Оптичний датчик серцевого ритму, Барометричний альтиметр, Електронний компас, Гіроскоп, Акселерометр, Термометр, Пульсоксиметр Pulse Ox, Датчик зовнішнього освітлення |
Функції здоров'я | |
Відстеження пульсу на зап'ясті (постійно, щосекунди) | Так |
Пульс у стані спокою за добу | Так |
Сповіщення про порушення серцевого ритму | Так (прискорений та уповільнений) |
Частота дихання (24x7) | Так |
Фітнес-вік | Так |
Body Battery™ (моніторинг енергії) | Так |
Відстеження рівня стресу | Так |
Нагадування про релаксацію | Так |
Таймер дихання для релаксації | Так |
Медитація | Так |
Дихальні вправи | Так |
Моніторинг сну | Так |
Відстеження денного сну | Так |
Водний баланс | Так (у Garmin Connect) |
Жіноче здоров'я | Так (у Garmin Connect) |
Стан здоров'я Health Snapshot | Так |
Температура тіла | Так |
Поради щодо джетлагу | Так |
Щоденні «розумні» функції | |
Зв'язок | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
Connect IQ (завантажені циферблати, поля даних, віджети і додатки) | Так |
Розумні повідомлення (e-mail, смс та ін.) | Так |
Можливість відповіді на СМС з годинника (тільки для Android) | Так |
Перегляд фото із сповіщень на годиннику (тільки для Android) | Так |
Ранковий звіт | Так |
Вечірній звіт | Так |
Календар | Так |
Погода | Так |
Енергозберігаючий режим Battery Saver | Так |
Керування з годинника музикою на смартфоні | Так |
Відтворення і управління музикою на годиннику | Так |
Зберігання музики | Так |
Пошук телефону | Так |
Пошук годинника | Так |
Управління велотренажером | Так |
Сумісність зі смартфонами | iPhone®, Android™ |
Сумісність з Garmin Connect™ Mobile | Так |
Garmin Pay | Так |
Акції | Так |
Телефонні дзвінки по Bluetooth і підтримка голосового асистента | Так |
Голосові команди | Так |
Режим Red Shift | Так |
Garmin Share | Так |
Профілі для тренувань | |
Тренажерний зал | Силове тренування, HIIT, Кардіо, Орбітрек, Степпер, Підйом сходами, Веслувальний тренажер, Стрибки на скакалці, Пілатес, Йога, Ходьба в приміщенні, Мобіліті |
Мультиспорт | Тріатлон, Дуатлон, Брік, Тріатлон у басейні, Плавання / Біг |
Біг | Біг, Стадіон, Трейловий біг, Ультрабіг, Біг з перешкодами (OCR), Біговий тренажер, Манеж, Віртуальний біг |
Аутдор | Хайкінг, Гірський туризм, Скелелазіння в приміщенні, Болдеринг, Полювання, Верхова їзда, Гольф, Диск-гольф, Стрільба з лука |
Велоспорт | Їзда на велосипеді, Шосейний велосипед, Гірський велосипед, Гравійний велосипед, Велокомутинг, Велотуринг, Електровелосипед, Гірський електровелосипед, Велотренажер, Циклокрос, BMX |
Плавання | Плавання в басейні, Плавання на відкритій воді |
Водні види спорту | SUP, Веслування, Каякінг, Рибальство, Судноплавство |
Ракеткові види спорту | Теніс, Піклбол, Бадмінтон, Сквош, Настільний теніс, Падель, Теніс на платформі, Ракетбол |
Зимові види спорту | Гірські лижі, Сноубординг, Бігові лижі (класика), Бігові лижі (ковзанярський хід), Ковзани, Сноушуінг |
Ігрові види спорту | Баскетбол, Волейбол, Хокей на траві, Хокей, Футбол, Американський футбол, Лакрос, Реґбі, Алтимат, Диск-гольф, Крикет, Софтбол, Бейсбол |
Інші профілі активності | Бокс, MMA, Роликові ковзани |
Функції безпеки | |
Виявлення аварійних ситуацій (Incident Detection) | Так |
Сповіщення на телефон про аварійні ситуації | Так |
Функція допомоги | Так |
LiveTrack (живе стеження) | Так |
Live Event Sharing | Так |
Функції відстеження активності | |
Підрахунок кроків | Так |
Нагадування про рух | Так |
Авто мета (визначає Ваш рівень активності і призначає щоденну мету) | Так |
Витрачені калорії | Так |
Підрахунок поверхів | Так |
Пройдена дистанція | Так |
Хвилини інтенсивності | Так |
TrueUp | Так |
Move IQ | Так |
Фітнес-центр / тренажерний зал | |
Кардіо тренування | Так |
Силові тренування | Так |
HIIT тренування | Так |
Йога | Так |
Пілатес | Так |
Анімовані тренування | Так |
Карта залучених м'язів | Так |
Автоматичний підрахунок повторів | Так |
Функції тренування, планування та аналізу | |
Екрани, що налаштовуються | Так |
Плани тренувань, що завантажуються | Так |
Інструкції для руху по дистанції | Так |
Зони HR | Так |
Сповіщення HR | Так |
Витрачені калорії на основі HR | Так |
% HR max | Так |
% HRR (резерв ЧСС в % = max частота пульсу мінус частота пульсу в стані спокою) | Так |
Час відновлення | Так |
Авторозрахунок max частоти пульсу | Так |
Віджет перегонів | Так |
Статус HRV | Так |
Тест стресу по HRV (з сумісним аксесуаром) | Так |
Передача даних HP по ANT+ на спарені пристрої | Так |
Частота дихання під час тренувань | Так (із сумісним аксесуаром) |
Швидкість і дистанція по GPS | Так |
Профілі занять, що налаштовуються | Так |
Auto Pause® | Так |
Інтервальні тренування (встановіть інтервали тренувань і відпочинку) | Так |
Просунуті тренування | Так |
Auto Lap (нове коло починаеться автоматично) | Так |
Ручна відмітка початку кола | Так |
Таймер відпочинку | Так |
Настроювані сповіщення про кола | Так |
Акліматизація до спеки та високогір'я | Так |
VO2 max | Так |
Статус тренування | Так |
Співвідношення навантаження | Так |
Тренувальне навантаження | Так |
Фокус тренувального навантаження | Так |
Тренувальний ефект | Так |
Тренувальний ефект (анаеробна) | Так |
Основна вигода (мітки ефективністі тренувань) | Так |
Настроювані сповіщення | Так |
Звукові підказки | Так |
Автоперемикання між видами спорту (мультиспорт) | Так |
Час фінішу | Так |
Virtual partner | Так |
Race an Activity (для змагання з минулими результатами) | Так |
Автоматичне розпізнавання занять для різних видів спорту | Так |
Мульти-спорт (змінює режим тренування натисненням кнопки) | Так |
Блокування екрану та/або кнопок | Так |
Auto Scroll (чергування на екрані полів даних) | Так |
Історія активностей в годиннику | Так |
Physio TrueUp | Так |
Функції для бігу | |
Час, темп, дістанція по GPS | Так |
Бігова динаміка (з сумісним аксесуаром) | Так |
Вертикальні коливання (з сумісним аксесуаром) | Так |
Час контакту з землею (з сумісним аксесуаром) | Так |
Довжина кроку (з сумісним аксесуаром) | Так |
Каденс (кількість кроків за хвилину) | Так |
Потужність бігу | Так |
Темп з урахуванням градієнта місцевості | Так |
Стан продуктивності | Так |
Лактатний поріг (з сумісним аксесуаром) | Так |
Функція PacePro | Так |
Бігові тренування | Так |
Auto Climb для трейла | Так |
Прогнозування результату змагання | Так |
Сумісність з крокоміром | Так |
Виявлення руху: біг/ходьба/зупинка | Так |
Функції для гольфу | |
Розрахунок дистанції до передньої, задньої і середньої частини гріну | Так |
Розрахунок дистанції до перешкод і вигинів | Так |
Розрахунок дальності удару (розраховує точну відстань в ярдах з будь-якої точки) | Так |
Цифрова рахункова картка | Так |
Cтатистика (удари, кількість попадань за 1 раунд, удари з гріну/фервея | Так |
Garmin AutoShot™ | Так |
Оновлення Auto CourseView | Так |
Перегляд гріну з ручним розміщенням лунок | Так |
Перешкоди та цілі для поля | Так |
PinPointer | Так |
Підрахунок гандікапу | Так |
Таймер раунду/одометр | Так |
Автовідстеження ключки (потрібен аксесуар) | Так |
Сумісність із застосунком Garmin Golf | Так |
Відповідає вимогам турніру | Так |
Функції для активного способу життя | |
Навігація point-to-point | Так |
Створення треку по точкам в реальному часі | Так |
Назад до початку | Так |
Функція TracBack | Так |
Режим UltraTrac | Так |
Попереду на маршруті | Так |
Профіль висот | Так |
Відстань до місця призначення | Так |
Попередження про шторм | Так |
Вертикальна швидкість (швидкість підйому за період часу) | Так |
Загальне сходження/спуск | Так |
Таймер відпочинку (тільки для ультразабігу) | Так |
Автовідпочинок | Так |
План майбутнього підйому | Так |
Підрахунок площі | Так (через Connect IQ) |
Календар Мисливця / Рибалки | Так |
Інформація про схід/захід сонця і фази місяця | Так |
Функції для велоспорту | |
Маршрути | Так |
Велосипедне коло і максимальна потужність кола (з датчиком потужності) | Так |
Нагляд за часом / відстанню (звукове сповіщення при досягненні мети) | Так |
FTP (з сумісним аксесуаром) | Так |
Крива потужності та тренування по % від FTP | Так |
Сумісність з Vector | Так |
Сумісність з дисплеем Varia Vision | Так |
Сумісність з радаром Varia™ | Так |
Сумісність з фарами Varia™ | Так |
Підтримка датчика швидкості та каденсу (з датчиком) | Так (датчики ANT+® та Bluetooth® Smart) |
Сумісність з вимірювачами потужності | Так |
Функції для плавання | |
Характеристики для відкритої водойми (дистанція, темп, лічильник гребків, SWOLF, калорії) | Так |
Характеристики для басейну (довжина басейну, дистанція, темп, лічильник гребків, SWOLF, калорії) | Так |
Ідентифікація гребків | Так |
Журнал вправ | Так |
Автоматичний відпочинок (тільки для басейну) | Так |
Тренування в бассейні | Так |
Критична швидкість плавання | Так |
Пульс під водою від датчика на годиннику | Так |
Запис HR під час плавання (с HRM-Tri™ і HRM-Swim™) | Так |