Garmin Instinct 3 - 50мм, Solar

СЛІДУЙТЕ ЗА ПОКЛИКОМ з Instinct® 3 Solar

Цей надійний смартгодинник з GPS та підзарядкою від сонця достатньо міцний, щоб супроводжувати вас у пригодах, і достатньо унікальний, щоб відповідати вашому стилю.

Необмежений період роботи в режимі смартгодинника з зарядкою від сонця⁵

СПОСТЕРЕЖЕННЯ ЗА ЗДОРОВ'ЯМ ТА САМОПОЧУТТЯМ

Смарт нотифікації

Яскравий LED ліхтарик

Міцний дизайн

Багатодіапазонний GPS з технологією SATIQ™

Сонячна зарядка

Завдяки підзарядки від сонця ви маєте необмежений період роботи в режимі смартгодинника⁵.

Міцна конструкція

Подорожуйте з упевненістю завдяки міцному дизайну з металевим безелем та стійким до подряпин екраном.

Світлодіодний ліхтарик

Змінна інтенсивність світлового променя та червоне світло безпеки покращують вашу видимість на тренуваннях у темряві, забезпечуючи зручне освітлення.

Моніторинг здоров’я 24/7

Будьте впевнені у тому, що ви робите, завдяки таким функціям моніторингу здоров’я, як частота серцевих скорочень, розширений моніторинг сну, Pulse Ox² тощо.

РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення від смартфона прямо на екрані годинника при поєднанні з сумісним смартфоном iPhone® або Android™.

Мультичастотне позиціювання з SATIQ™

Технологія SATIQ™ разом з багатодіапазонним GPS забезпечує відмінну точність позиціювання, оптимізуючи при цьому час автономної роботи.

Функції здоров'я

ЩОДЕННІ РУХИ

Слідкуйте за своїми щоденними кроками, спаленими калоріями, поверхами, на які ви піднімаєтеся, тощо¹.

СТАТУС HRV

Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, відстежуючи варіабельність серцевого ритму.

Пульс на зап'ясті

Оптичний пульсометр¹ постійно вимірює частоту вашого пульсу, щоб допомогти вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час тренування.

Відстеження стресу

Дізнайтесь, наскільки у вас спокійний, збалансований чи напружений день.

Ранковий звіт

Отримайте огляд якості сну¹, перспективи тренування, а також статус HRV та прогноз погоди тощо, щойно прокинетеся.

Знімок стану здоров'я

Запустіть 2-хвилинну сесію, під час якої годинник запише ключові статистичні показники здоров’я. Потім створіть звіт з цією статистикою, щоб поділитися нею зі своїм лікарем або тренером.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Відстежуйте рівень насичення крові киснем у будь-який момент дня та під час сну².

УСВІДОМЛЕНЕ ДИХАННЯ

Розпочніть дихальну вправу, щоб відстежити стрес та частоту дихання.

ДИХАННЯ

Подивіться, як ви дихаєте протягом дня і ночі.

ВОДНИЙ БАЛАНС

Записуйте щоденне споживання рідини як нагадування про те, що потрібно пити більше води.

ФІТНЕС-ВІК

Дізнайтесь, наскільки у хорошій формі ви перебуваєте — чи є ваше тіло молодшим або старшим за ваш біологічний вік.

ДЕННИЙ СОН

Автоматично відстежуйте або реєструйте вручну свій денний відпочинок. Дізнайтесь, яку користь приносить вашому організму денний сон, а також ідеальний час та тривалість сну.

Стеження за жіночим здоров’ям

Відстежуйте та реєструйте свій менструальний цикл або вагітність, щоб отримати знання про фізичні вправи та харчування.

ВАРІАБЕЛЬНІСТЬ ДИХАННЯ

Для кращого розуміння змін у вашому диханні під час сну. функція варіабельності дихання використовує датчик Pulse Ox²

ПОКРАЩУЙТЕ СВОЮ ЕФЕКТИВНІСТЬ

Спортивні додатки

Використовуйте завантажені профілі занять для кросового бігу, плавання, велоспорту, силових тренувань тощо.

GARMIN COACH

Отримайте безкоштовні адаптивні плани тренувань на 5K, 10K і напівмарафон від досвідчених тренерів.

СТВОРЮЙТЕ ВЛАСНІ ТРЕНУВАННЯ

Створюйте покрокові тренування з понад 1600 вправ у додатку Garmin Connect та надсилайте їх на годинник.

Хвилини інтенсивності

Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності. Дізнайтесь, в яку частину дня та за допомогою яких занять ви заробили ці хвилини.

VO2 MAX

Дізнайтесь, який у вас поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо.

АКЛІМАТІЗАЦІЯ ДО СПЕКИ ТА ВИСОТИ

Дізнайтеся, як ви адаптуєтесь до поточної висоти або спеки на основі показників вашого здоров'я.

HIIT ТРЕНУВАННЯ

Відстежуйте високоінтенсивні тренування, включаючи AMRAP, EMOM, Tabata або власні тренування.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Переглядайте запропоновані щоденні тренування на весь тиждень, які адаптуються до ваших показників після кожної пробіжки або велотренування.

Час відновлення

Знайте, скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням на основі ваших останніх тренувань.

АКТИВНІСТЬ РАКІНГ

Спеціальний профіль активності дозволяє вводити вагу рюкзака.

Будьте на зв'язку

Додаток Garmin Connect

Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо.

ДОДАТОК GARMIN MESSENGER™

Спілкуйтеся за допомогою двосторонніх текстових повідомлень⁴ на зап’ясті.

Смарт нотифікації

Отримуйте електронні листи, SMS, повідомлення від різноманітних додатків і месенджерів прямо на годинник при сполученні з сумісним смартфоном iPhone® або Android™.

Garmin Pay

Швидко та зручно здійснюйте платежі за допомогою вбудованої системи безконтактних платежів Garmin Pay з платіжними картами від банків учасників.

Функції безпеки та стеження

Якщо ви не відчуваєте себе у безпеці, або якщо годинник зареєстрував аварію, функції допомоги та визначення аварій вручну або автоматично³ передадуть ваші координати екстреним контактам.

Магазин Connect IQ

Обирайте у величезному асортименті магазина Connect IQ циферблати, поля з даними, додатки та віджети і безкоштовно завантажуйте їх у свій годинник.

Функція LiveTrack

Ваші друзі та рідні можуть стежити за вашим місцеположенням у реальному часі³ та переглядати заплановані маршрути.

Датчики ABC

Прокладайте свій наступний маршрут за допомогою висотоміра, барометра та тривісного електронного компаса.

GARMIN SHARE

Використовуйте цю функцію, щоб легко ділитися збереженими місцями, маршрутами та тренуваннями з сумісними пристроями Garmin друзів.

Garmin Instinct 3 – 50 мм, Solar має наступні моделі:

• Instinct 3 – 50 мм, Solar Black чорний з Charcoal коричневим силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02935-00)
• Instinct 3 – 50 мм, Solar Twilight сірий з Solstice помаранчевим силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02935-01)

Комплектація

• Годинник Garmin Instinct 3 – 50 мм, Solar
• Кабель зарядки / передачі даних
• Інструкція

Інструкції

• Інструкція до годинників серії Instinct 3 Solar | Завантажити (4 МБ, укр.)

^{1 Точність відстеження активності
2Пульсоксиметр Pulse Ox не є медичним пристроєм і не може використовуватися для діагностики або моніторингу будь-якого медичного стану. Див. інформацію щодо точності показників..
3При сполученні з сумісним смартфоном. Див. вимоги та обмеження функцій, пов'язаних з безпекою і стеженням.
4Відправник та одержувач повідомлень повинні мати програму Garmin Messenger на своїх смартфонах.
5За умови носіння протягом цілого дня, 3 години на день при освітленні 50,000 люкс.}