Garmin Instinct E - 40мм

СЛІДУЙТЕ ЗА ПОКЛИКОМ з Instinct® E

Цей надійний смартгодинник з GPS, достатньо міцний, щоб супроводжувати вас у пригодах, і достатньо унікальний, щоб відповідати вашому стилю.

Міцний дизайн

До 14 днів роботи в режимі смарт-годинника

СПОСТЕРЕЖЕННЯ ЗА ЗДОРОВ'ЯМ ТА САМОПОЧУТТЯМ

Смарт нотифікації

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ

Міцний дизайн

Подорожуйте з упевненістю завдяки 40-міліметровому високоміцному корпусу та стійкому до подряпин екрану.

ПЕРЕВІРЕНО НА МІЦНІСТЬ

Смартгодинник Garmin Instinct E має водозахист 10 АТМ і відповідає військовими стандартами США MIL-STD-810 щодо термостійкості, ударостійкості та водонепроникності.

Моніторинг здоров’я 24/7

Будьте впевнені у тому, що ви робите, завдяки таким функціям моніторингу здоров’я, як частота серцевих скорочень, розширений моніторинг сну, Pulse Ox² тощо.

РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення від смартфона прямо на екрані годинника при поєднанні з сумісним смартфоном iPhone® або Android™.

Навігаційні функції

Прокладайте свій наступний маршрут за допомогою висотоміра, барометра, тривісного електронного компаса та підтримки GNSS.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ

Використовуйте завантажені профілі занять для бігу, велоспорту, туризму, силових тренувань тощо.

Функції здоров'я

ЩОДЕННІ РУХИ

Слідкуйте за своїми щоденними кроками, спаленими калоріями, поверхами, на які ви піднімаєтеся, тощо¹.

СТАТУС HRV

Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, відстежуючи варіабельність серцевого ритму.

Пульс на зап'ясті

Оптичний пульсометр¹ постійно вимірює частоту вашого пульсу, щоб допомогти вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час тренування.

Відстеження стресу

Дізнайтесь, наскільки у вас спокійний, збалансований чи напружений день.

Ранковий звіт

Отримайте огляд якості сну¹, перспективи тренування, а також статус HRV та прогноз погоди тощо, щойно прокинетеся.

Знімок стану здоров'я

Запустіть 2-хвилинну сесію, під час якої годинник запише ключові статистичні показники здоров’я. Потім створіть звіт з цією статистикою, щоб поділитися нею зі своїм лікарем або тренером.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Відстежуйте рівень насичення крові киснем у будь-який момент дня та під час сну².

УСВІДОМЛЕНЕ ДИХАННЯ

Розпочніть дихальну вправу, щоб відстежити стрес та частоту дихання.

ДИХАННЯ

Подивіться, як ви дихаєте протягом дня і ночі.

ВОДНИЙ БАЛАНС

Записуйте щоденне споживання рідини як нагадування про те, що потрібно пити більше води.

ФІТНЕС-ВІК

Дізнайтесь, наскільки у хорошій формі ви перебуваєте — чи є ваше тіло молодшим або старшим за ваш біологічний вік.

Стеження за жіночим здоров’ям

Відстежуйте та реєструйте свій менструальний цикл або вагітність, щоб отримати знання про фізичні вправи та харчування.

ВАРІАБЕЛЬНІСТЬ ДИХАННЯ

Для кращого розуміння змін у вашому диханні під час сну. функція варіабельності дихання використовує датчик Pulse Ox²

ПОКРАЩУЙТЕ СВОЮ ЕФЕКТИВНІСТЬ

GARMIN COACH

Отримайте безкоштовні адаптивні плани тренувань на 5K, 10K і напівмарафон від досвідчених тренерів.

СТВОРЮЙТЕ ВЛАСНІ ТРЕНУВАННЯ

Створюйте покрокові тренування з понад 1600 вправ у додатку Garmin Connect та надсилайте їх на годинник.

Хвилини інтенсивності

Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності. Дізнайтесь, в яку частину дня та за допомогою яких занять ви заробили ці хвилини.

VO2 MAX

Дізнайтесь, який у вас поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо.

АКЛІМАТІЗАЦІЯ ДО СПЕКИ ТА ВИСОТИ

Дізнайтеся, як ви адаптуєтесь до поточної висоти або спеки на основі показників вашого здоров'я.

HIIT ТРЕНУВАННЯ

Відстежуйте високоінтенсивні тренування, включаючи AMRAP, EMOM, Tabata або власні тренування.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Переглядайте запропоновані щоденні тренування на весь тиждень, які адаптуються до ваших показників після кожної пробіжки або велотренування.

Час відновлення

Знайте, скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням на основі ваших останніх тренувань.

Будьте на зв'язку

Додаток Garmin Connect

Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо.

ДОДАТОК GARMIN MESSENGER™

Спілкуйтеся за допомогою двосторонніх текстових повідомлень⁴ на зап’ясті.

Смарт нотифікації

Отримуйте електронні листи, SMS, повідомлення від різноманітних додатків і месенджерів прямо на годинник при сполученні з сумісним смартфоном iPhone® або Android™.

Функції безпеки та стеження

Якщо ви не відчуваєте себе у безпеці, або якщо годинник зареєстрував аварію, функції допомоги та визначення аварій вручну або автоматично³ передадуть ваші координати екстреним контактам.

Магазин Connect IQ

Обирайте у величезному асортименті магазина Connect IQ циферблати, поля з даними, додатки та віджети і безкоштовно завантажуйте їх у свій годинник.

Функція LiveTrack

Ваші друзі та рідні можуть стежити за вашим місцеположенням у реальному часі³ та переглядати заплановані маршрути.

Датчики ABC

Прокладайте свій наступний маршрут за допомогою висотоміра, барометра та тривісного електронного компаса.

GARMIN SHARE

Використовуйте цю функцію, щоб легко ділитися збереженими місцями, маршрутами та тренуваннями з сумісними пристроями Garmin друзів.

Garmin Instinct E – 40 мм має наступні моделі:

• Instinct E – 40 мм Black чорний з Charcoal коричневим силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02932-00)
• Instinct E – 40 мм Electric Lime жовтий з Twilight сірим силіконовим ремінцем (Арт.: 010-02932-01)

Комплектація

• Годинник Garmin Instinct E – 40 мм
• Кабель зарядки / передачі даних
• Інструкція

Інструкції

• Інструкція до годинників серії Instinct E | Завантажити (4 МБ, укр.)

^{1 Точність відстеження активності
2Пульсоксиметр Pulse Ox не є медичним пристроєм і не може використовуватися для діагностики або моніторингу будь-якого медичного стану. Див. інформацію щодо точності показників..
3При сполученні з сумісним смартфоном. Див. вимоги та обмеження функцій, пов'язаних з безпекою і стеженням.
4Відправник та одержувач повідомлень повинні мати програму Garmin Messenger на своїх смартфонах.}